OREC biedt een uitgebreid pakket met groepslessen. Onze groepslessen bestaan uit outdoor trainingen, yoga, bootcamp, core stability trainingen en Medische Fitness. Hieronder vindt u een overzicht van de tijden van onze groepslessen. De groepslessen worden gegeven bij onze vestiging in Hilversum-Zuid, op Landgoed Zonnestraal.
Onderaan de pagina vindt u de groepslessen bij de vestiging in Amersfoort.
Groepslessen locatie Hilversum-Zuid
Maandag | Tijden |
ZoFit | 10:00 – 11:00 uur |
ZoFit | 17:00 – 18:00 uur |
Circuittraining | 18:30 – 19:30 uur |
Core Stability Low Intensity | 19:30 – 20:00 uur |
Core Stability Medium Intensity | 20:00 – 20:30 uur |
Dinsdag | Tijden |
Core Stability Low Intensity | 09:30 – 10:00 uur |
Core Stability Medium Intensity | 10:00 – 10:30 uur |
Bootcamp | 10:30 – 11:30 uur |
Pilates | 10:30 – 11:30 uur |
Pilates | 16:30 – 17:30 uur |
Rugyoga | 17:45 – 18:45 uur |
Bootcamp | 19:00 – 20:00 uur |
ZoFit | 20:00 – 21:00 uur |
Woensdag | Tijden |
ZoFit | 10:00 – 11:00 uur |
ZoFit | 11:00 – 12:00 uur |
Core Stability Low Intensity | 19:00 – 19:30 uur |
Core Stability Medium Intensity | 19:30 – 20:00 uur |
Donderdag | Tijden |
Core Stability Low Intensity | 10:30 – 11:00 uur |
Core Stability Medium Intensity | 11:00 – 11:30 uur |
Circuittraining | 11:30 – 12:30 uur |
Pilates | 16:30 – 17:30 uur |
ZoFit | 17:00 – 18:00 uur |
Yoga, stretch & recover | 19:00 – 20:00 uur |
Vrijdag | Tijden |
Circuittraining | 09:00 – 10:00 uur |
Rugyoga | 10:00 – 11:00 uur |
Nordic Walking | 11:00 – 12:00 uur |
ZoFit | 15:30 – 16:30 uur |
Zaterdag | Tijden |
Core Stability Low Intensity | 09:30 – 10:00 uur |
Bootcamp | 10:00 – 11:00 uur |
ZoFit | 11:00 – 12:00 uur |
Core Stability Medium Intensity | 12:00 – 12:30 uur |
Circuittraining | 14:00 – 15:00 uur |
Groepslessen locatie Amersfoort
Maandag | Tijden |
Core Stability | 09:00 – 09:30 uur |
Bootcamp | 09:30 – 10:30 uur |
Dinsdag | Tijden |
Mobility | 09:00 – 09:45 uur |
Woensdag | Tijden |
Core Stability | 09:00 – 09:30 uur |
Cicruittraining | 09:30 – 10:30 uur |
Mobility | 19:30 – 20:15 uur |
Bootcamp | 20:00 – 21:00 uur |
Donderdag | Tijden |
Zofit | 18:30 – 19:30 uur |
Zaterdag | Tijden |
Circruittraining | 09:30 – 10:30 uur |
Groepslessen locatie Hilversum-Noord
Maandag | Tijden |
Fitness groep | 18:30 – 19:00 uur (vol) |
Woensdag | Tijden |
Fitness groep | 16:45 – 17:45 uur (vol) |
Fitness groep | 17:45-18:45 uur |
Donderdag | Tijden |
Fitness groep | 16:30-17:30 (vol) |
Fitness groep | 17:30-18:30 uur |
.
Goed om te weten voor sporten op de locatie Hilversum-Noord
Wij werken met een maximale groep van 6 personen per les. Een aantal groepen zitten voorlopig vol, zoals ook in het tijdschema aangegeven is. Sporten op de locatie Hilversum-Noord is op dit moment nog beperkt mogelijk op de woensdag- en donderdagavond. Heeft u interesse? Neemt u dan contact op met het secretariaat voor meer informatie.