Nieuws

mei 30

21 mei 2017 heeft OREC de Barts Media Run ondersteund. Dit was de eerste keer dat deze run gehouden werd. Het was heerlijk weer en een groot succes. Zien we jullie volgend jaar?

Op de video hieronder verteld Irene Moors over deze run.

mei 30

OREC en HMHC hebben een samenwerking om alle leden blessurevrij te kunnen laten genieten van hockey.

OREC houdt spreekuren en looptraining op de club die makkelijk toegankelijk zijn voor alle leden.

mei 30

OREC feliciteert Sanne Meijer van harte met het behalen van 2 podium plekken afgelopen weekend. Wat een fantastisch resultaat en wat zijn wij trots op haar!

Na een intensieve revalidatie is drievoudig wereld kampioen wakeboarden Sanne Meijer weer terug op top niveau.

Na haar schouder operatie in augustus 2016 heeft Sanne intensief bij OREC gerevalideerd. Hieronder ziet u een filmpje van Sanne en haar revalidatie.

apr 25

De samenwerking tussen OREC en Crossfit Hilversum is een feit. Vanaf 1 mei bent u ook van harte welkom op onze extra locatie aan de Franciscusweg 351 A.

CrossFit is een afwisselend kracht en conditie programma gebaseerd op functionele bewegingen waarbij het hele lichaam betrokken is.
De trainingen kunnen aangepast worden aan de mogelij
kheden en het niveau van de deelnemers. Het is dan ook voor iedereen; mannen, vrouwen, jong en oud.

Door deze samenwerking kan OREC gebruikmaken van de faciliteiten van Crossfit Hilversum. Hierdoor kunnen cliënten die revalideren bij OREC nog specifieke revalideren. En natuurlijk na de revalidatie doortrainen bij Crossfit Hilversum. Alle leden van Crossfit Hilversum kunnen uiteraard gebruikmaken van alle expertise van OREC.

Lijkt u dit wat? Neem dan contact met ons op en we vertellen u er alles over. We hebben daar een goed geoutilleerde behandelkamer, dus een afspraak combineren behoort tot de mogelijkheden.

Bent u nieuwsgierig geworden, kom naar de opening op 30 april van 15.00 uur tot  17.00 uur. U bent van harte welkom!

jan 16

Net als veel andere Sportverenigingen gaat ook SG HBW een samenwerking aan met OREC. SG HBW is een startgemeenschap tussen HZC De Robben uit Hilversum en BZC Brandenburg uit Bilthoven.

Op woensdag 13 januari ontving OREC zowel de Dames als de Meisjes-O17 Selectie van SG HBW die beide uitkomen in de Eredivisie van Waterpolo. OREC zal voor beide teams de Medische Sportbegeleiding verzorgen. Ook kunnen alle leden van HZC De Robben en BZC Brandenburg net als de andere Sportverenigingen waarmee OREC samenwerkt, gebruik maken van de Blessure Telefoon en het Gratis Inloopspreekuur. Meer informatie over de Sportbegeleiding van OREC voor Sportverenigingen kunt u vinden via deze link: Sportbegeleiding OREC.

Onder begeleiding van OREC fysiotherapeuten hebben de spelers van SG HBW op woensdag testen afgenomen om hun kracht en stabiliteit te meten. Een goede kracht en stabiliteit is belangrijk ter voorkoming van blessures en om sportprestaties te verbeteren. OREC geeft wekelijks kracht en stabiliteit training en helpt hiermee SG HBW om deze doelstellingen te behalen. De onderzoeksresultaten van de afgenomen testen functioneren hierbij als nulmeting en zullen regelmatig worden herhaald om de voortgang te evalueren.

jan 10

Schermafbeelding 2016-01-09 om 18.08.33

Moeite om ’s morgens de sokken aan te trekken, wakker worden tijdens het draaien in bed, een beperkte nekbeweging bij het inparkeren en het met moeite rechtop komen na een tijdje gezeten te hebben zijn veelvoorkomende klachten bij mensen met nek en rugklachten. De klachten kunnen een grote impact hebben op uw functioneren in het dagelijks leven.

Ons doel is om met u de pijn en bijkomende beperkingen in uw dagelijks leven weg te nemen en de kans op herhaling te voorkomen.

David Rug Concept
Het David Rug Concept is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd trainingsconcept. Speciaal ontworpen revalidatie apparatuur zorgt voor een zeer veilige en effectieve manier van bewegen ter verbetering van de mobiliteit, kracht en coördinatie. Dit in combinatie met functionele oefeningen, core-training, tiltechnieken en adviezen voor het dagelijks leven maken dit concept een succes voor veel rugklachten.

jan 10

Afvalrace ZOFIT

Binnenkort start de Hilversumse Afvalrace bij ZOFIT Zonnestraal . Het is een succesvol programma voor mensen die in teamverband willen werken aan een gezonde leefstijl mét blijvend resultaat. In twaalf weken tijd ontdekken de deelnemers een gezonde en duurzame manier van afvallen.

Maak werk van goede voornemens
Veel mensen willen meer bewegen en gezonder eten. Om zich fitter te voelen en lekkerder in hun vel te zitten. Toch blijft het vaak bij goede voornemens en blijkt de drempel naar een gezondere leefstijl te hoog. Daarom organiseert ZOFIT een slimme Afvalrace voor iedereen die het lastig vindt om te starten én het vol te houden. Op een verantwoorde manier leren de deelnemers echt werk te maken van hun goede voornemens.

Met een team is het leuker
Wat de Afvalrace van ZOFIT Zonnestraal anders maakt dan andere programma is de persoonlijke aanpak in teamverband. Samen zijn de deelnemers nog slimmer bezig! Ze krijgen een persoonlijke begeleiding door deskundige voedingscoaches. Iedereen krijgt een voedingsprogramma op maat dat ook nog eens leuk en lekker is. De eetschema’s zijn gemakkelijk te volgen en het programma zorgt voor kant-en-klare boodschappenlijstjes voor de supermarkt.
Diëtiste Kylie Totté : “We maken het zo gemakkelijk mogelijk om mee te doen en er helemaal voor te gaan. Het groepsverband maakt het daarbij extra leuk en motiverend. Samen met je zus, partner, vriend of vriendinnen ga je ervoor om zoveel mogelijk kilo’s kwijt te raken. We zien dat de deelnemers elkaar daarbij écht aanmoedigen en een steuntje in de rug geven.”

Gratis inspiratieavond
Voor iedereen die wil ontdekken hoe leuk en gemakkelijk het programma is, verzorgt ZOFIT een inspiratieavond. Op 20 januari a.s. kunnen geïnteresseerden gratis deelnemen aan deze avond (vanaf 19:30). Het is niet nodig om klant te zijn van ZOFIT, maar men moet zich wel even aanmelden via
info@orec.nl of T 035 5385460.
Locatie: ZOFIT Zonnestraal Loosdrechtse Bos 21C 1213 RH Hilversum