Youri Kuijper

Image

Youri maakt als leefstijlcoach voor de cliënt inzichtelijk dat er samenhang is tussen lichaam, geest, emoties, relaties en zingeving. Hij zorgt dat de cliënt zijn doelen kan vertalen in concrete stappen en tot actie overgaat. Dit doet hij met doelgerichte coachings- en trainingsmethodieken die zich richten op de situatie in het hier-en-nu. Doel hierbij is dat mensen een leven kunnen leiden waar zij zich goed bij voelen met alle mogelijkheden en beperkingen die ze hebben.

Het uitgangspunt is een integrale benadering van de lichamelijke, geestelijke en maatschappelijke situatie van de client.

De leefstijlcoach kijkt samen met de client naar wat voor veranderingen er op gebied van o.a. voeding, bewegen, slaap, roken en ontspanning gemaakt kunnen worden. Dit gebeurd op een manier die bij de client past.

De focus ligt hierbij op het maken van gezondere keuzes in het dagelijks leven, samen met een stuk gedragsverandering.