In dit filmpje vertelt Rogier meer over Bloodflow Retriction Training.
Door deze wetenschappelijk bewezen trainingsmethode worden spieren sterker en nemen in omvang toe terwijl men met een licht gewicht traint. Het grote voordeel hierbij is dat gewrichten nauwelijks belast worden en dus niet reageren met pijn en zwelling.
Resultaten met PBFR
Personalized blood flow restriction rehabilitation training (PBFR) is een game-changing injury recovery therapy dat zeer positieve resultaten laat zien:
- Voorkomt artofie en krachtsverlies door het niet gebruiken en het niet kunnen belasten na trauma’s en blessures
- Verhoogt spierkracht met 30% van de maximale belasting
- Vergroot hypertrofie met 30% van de maximale belasting
- Verbetert krachtuithoudingsvermogen in 1/3 van de tijd
- Verbetert muscle protein syntheses bij ouderen
- Verbetert kracht en hypertrofie na operaties
- Verbetert spier activatie
- Verbetert groeihormoon reacties
Bij OREC werken met volledig veilige apparatuur waarbij de doorbloeding in het been gemeten wordt door doppler techniek. Verder zijn de fysiotherapeuten gecertificeerd. Tevens verzorgt OREC certificatie cursussen voor fysiotherapeuten in Europa.
Wilt u meer informatie, neem dan contact op!